wrap

heute gabs einen echt verdammt leckeren rohkost wrap!

die fladen habe ich folgendermaßen gemacht:
goldener leinsamen
flohsamenschalen
gemahlene gekeimte sonnenblumenkerne
salz und etwas olivenöl
für die füllung:
zucchini
eisbergsalat
paprika
champignons
dazu gabs 3 dips
avocado-zitrone
cashewmus
tomaten-knoblauch-salsa